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选择恐惧症的原因是什么?你属于哪一个

刘羡2021-06-10 17:09:03  阅读次数:

选择恐惧症的原因是什么

过分追求完美

有些人在某些事情上过于追求完美,给自己选择的事情赋予了太多的意义,甚至强迫。这就很难在“鱼”和“熊掌”之间做出选择。

由于错误的选择,我遭受了心理创伤

有些人在自己的感情和事业上做出了错误的选择,导致失败,从而形成心理阴影。所以下次面对同样的困难时,环顾四周,做出决定是非常容易的。

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独立意识差,害怕承担责任

做选择就是做决定,做决定就是承担后果。这种情况大多发生在由包办父母抚养的孩子身上。独立意识差,长大后往往不敢轻易做决定。简单粗暴的父母可能会教育害怕承担责任的孩子。

个人性格原因

有些选择恐惧症的人依赖性强,缺乏自主性,做事容易犹豫不决。久而久之,当你不得不做出选择的时候,你就会对选择产生恐惧。

不成熟的心理发展

因为成长的环境,这些患者心智发育不成熟,拒绝成长,不愿意承担责任,只希望在别人的保护下成长。

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如果我发现自己有选择恐惧症怎么办

不用担心选择恐惧症。首先你要分析自己,找出你逃避的原因,大胆面对。如果是因为害怕承担责任,那么就要改变心态,勇敢的对抗责任,让自己在训练中成长;那么我们应该改变自己,学会独立,不要总是只做诺诺人,学会自己决定事情。即使结果没有我们想象的那么完美,只要自己做出选择,也不应该后悔,除非真的是错误的选择。最后,要多接触粗心聪明的人,向他们学习如何面对自己的选择,如何在自己的选择面前表现。要明白,每一个选择都有它的优缺点,要坦然接受自己的选择。

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刘羡

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