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健康家庭生活的具体细�

网络整理2021-07-21 11:04:01  阅读次数:

卫生间勤通风:

浴室可能是家里最潮湿的地方,潮湿的环境只是真菌和细菌生长繁殖的温床,容易诱发呼吸道疾病。所以卫生间要经常开窗通风,湿毛巾要放在通风的地方晾干。现在很多卫生间没有窗户,通风效果很差。这种情况下,洗完脸最好把毛巾拿到外面晾干,然后放到卫生间。此外,保持厕所下水道畅通,勤开排气扇。有门槛的话可以做地暖,除湿效果会更好。

摆放植物要少而精:

许多人喜欢把各种各样的植物放在家里,以保持他们的眼睛睁开。其实室内的植物更少更好,因为植物太多会破坏整体的环境感,不仅难以调节情绪,还会造成视觉疲劳。

此外,一些大型盆景植物在夜间会释放大量的二氧化碳,所以最好是白天放在室内,晚上就搬出去。

选棉、麻布料的窗帘:

许多家庭喜欢选择图案和颜色美丽的化学合成纤维织物制成的窗帘。事实上,这些窗帘的原料大多是煤、石油、天然气等。它们吸湿性差,不透气,还会释放一些有害气体(如甲醛)。专家提醒,用这种面料做窗帘,容易导致室内空气流通不畅,细菌繁殖,最好选择棉麻材质的窗帘。如果用化学合成纤维面料做的窗帘是美容所必须的,那就尽量减少使用量(YIqig.cN)。

少用油画装饰房间:

油画颜料中含有一定量的可溶性锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素,人体过量摄入会危害健康,深色颜料中的金属含量往往较高。

床垫别老睡一面:

床垫每天会陪伴你8小时左右,和你的健康关系最密切。睡在床垫的一侧容易导致床垫弹簧变形和凹陷,容易损伤脊柱。专家建议最好每2 ~ 3个月换一次床垫的正反面,换一次方向。

马桶刷半年一换:

马桶刷用久了会掉,容易藏污纳垢,庇护坏人。最好半年换一次。另外,不要把马桶刷放在密闭的容器里,以免滋生细菌。

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