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你会拯救爱情吗?正确的恢复方法是适合你的!

刘羡2021-11-21 22:00:00  阅读次数:

恋爱中的人往往相信自己的感情可以天长地久,以为对方不会离开自己。所以每次发脾气,都以为对方会宽容理解。所以,有时候我们真的是蛮不讲理,蛮不讲理,然后就不知道怎么反省自己了。这样的感情没有办法长久,难免会分手。

你女朋友转身离开了。此时,你正处于巨大的痛苦和遗憾之中。你想告诉她你想让她原谅你。那段时间,你晚上几乎睡不着。你希望对方给你一个机会。你急于拯救对方,但对方似乎无动于衷。我们整理了一些如何挽回感情的方法,可能对你有用!

第一:挽回三原则

1、别谈感情,不提复合

每次分手后联系他,都有很强的复合欲望,但感情真的很勉强。他对你没有感情,你也不能让他回头。

这是否意味着你根本没有机会?

也不是。但是在谈机会之前,要不要想办法联系他?让他先不要抗拒你的联系。

他和你分手了,说明他心里已经否定你了。不管他是否还留恋,至少在这一刻,他觉得和你在一起太累,太辛苦,太有压力,或者没有未来。简而言之,消极情绪压倒了积极情绪。

然后,如果你告诉他你过去的甜蜜,或者试图通过压力甚至胁迫的方式复合,无疑会把这段感情推向绝境。

分手了你们双方都需要的是冷静,可以接触,可以联系,但一定要放松,不要太紧绷,他在防备你提复合,你又怕他下一句强调已经分手。

所以即使你能接触到它,这个过程也不可能是愉快的。

只有放松心情去面对你们之间的交流,这段关系才有可能往正面的方向推进,很多人不懂得把握心态,没稳住,就败在这里,错失了挽回机会。

2、别倾倒负面情绪

之前这里有关于倾倒负面情绪的文章,但是反复强调这种现象太普遍了。

尤其是分手后,很多人会借酒消愁,交友圈一片灰暗,生活从此失去了活下去的希望感。

装可怜博同情,是最傻的行为,只会让他觉得自己还好离开得早。即使他一开始会因为担心,而回来看看你,但次数多了,他也会慢慢麻木掉的。

要知道,分手后,你们是两个人,两个独立的个体。你以前很亲密,现在却比你的朋友还陌生。

就连他能为一个陌生人做的照顾,都带着一层担忧来到你面前。他怕误会,想多了又伤害你,却不敢靠近。

更有甚者,通过发布一些朋友和自杀未遂的消息,我们可以看到他,希望用压力迫使他屈服。

也许你会成功一段时间,但最终,他会离开,跑得更快,逃得更远,因为你对他来说太可怕了。

3、从普通朋友做起

如果你能稳住心态,不犯上面提到的错误,那么至少在这一刻,你和他是“平等”的。

这种平等很重要,不在于地位,而在于心态。你千万不要觉得自己比他卑微低人一等。

有了这样平等的态度,你自然可以和他交流。患得患失,战战兢兢,不是一个好的心态,只会毁了你的恢复努力。

告诉自己,不管怎么想他,都要把他当成一个普通人,一个普通朋友。

你越是觉得他高高在上,认为自己低人一等,越是无法挽回,因为从一开始你的行为就让对方看不起你。

尤其是如果之前以各种方式分手,现在这种反差更容易让对方反感和不喜欢。

所谓的男神女神因为赶不上而睡不着觉?不管他在你心目中有多好,他只是一个普通人。不要用记忆过度美化他的形象。你想把他抓起来带回来,而不是放弃他。

保持普通朋友的关系,不要让对方觉得你还在对他抱有幻想,有利于减少他对你的戒心,这样一来,你要创造双方交集,自然就容易得多了。

你可以和他聊微信,请他吃饭,或者和共同的朋友出去聚会。一切都应该简单自然。

当他开始习惯你的存在,开始主动邀请你的时候,你离挽回成功就不远了。

我也同意恢复是一个不断做出正确选择的过程。这就像在高速公路上开车,在错误的十字路口下车。你可能要绕很长一段路才能回到正轨。

刚才提到的几点是一些预防措施,避免你在恢复过程中走错路口,如果你改变了,会受到鼓励。

希望大家都能改正错误的心态和行为,勇敢迈出第一步,顺利挽回感情,收获幸福。

第二:挽回要避免这些

1、据理力争

很多人在分手的时候喜欢和对方争论,把分手的原因归结到对方身上,却不愿意检讨自己。

爱情没有真正的对错,导致分手

,双方都有一定的责任。

在你据理力争的时候,因为冲动而说出的话也许会导致你永远失去这份感情,还会进一步激化双方的矛盾点。

提出分手的一方,会认为离开是正确的选择,并决心再也不回头了。

所以,与其在分手时判定对错,还不如自己先承认错误,同意对方的一切否定,为这段感情降压,留下一个好的印象,这才能增加挽回的机会。

2、死缠烂打

失去爱情,挽回的一方会非常焦虑,于是你选择电话、短信等各种方式轰炸对方,以为这样就能让其回到你的怀抱。

其实这些方式只会增加对方的压力,甚至会反感你。

当他/她选择提出分手,当时一定是决心要离开你,你们间的矛盾已经达到最高点。

所以此时,我们应该做的就是冷处理,冷处理是指情绪上的冷冻,给予对方时间去慢慢淡忘内心对你的不满,不要继续火上加油。

3、做出承诺

“我一定会改的!”“我再也不会这样了,相信我。”这种类型的话是否让你觉得很熟悉?

挽回爱情时我们听过不少,也许你也做出类似的承诺,可是对方回头了吗?

分手时的承诺总让人感觉很虚假,即使你这次是真心的,对方还是毫不领情,因为你在恋爱过程中已经做过不少承诺,却没有任何的兑现。

所以在挽回时,不要再去承诺任何事,如果你真的下定决心要改正自己的缺点,那么请用实际行动证明。

比如你喜欢抽烟,那么你就应该在平时慢慢学会控制自己的烟瘾,尝试一些戒烟的方法,并且选择一种更为健康的生活方式。

当对方看到你真正的改变,才会选择相信。而你,不是也在逐渐蜕变成更好的自己吗?

4、需求感过强

很多分手者都会在失恋期想起对方种种的好,从而增强了自己对他/她的需求感。需求感是指你对对方的依赖程度。

如果你在分手后,脑海一直环绕着当初对方的好,你会更加难以接受分手的事实,无法降低自己的依赖程度。

所以我建议,分手后你首先要接受分手的事实,然后停止回忆对方的好,尽量分散自己的注意力。

比如你可以发展自己的爱好,或者多参加一些朋友的聚会等,这都可以有效地驱赶一些负面情绪,同时缓解你挽回时着急的心理。

你会变得更加耐心,愿意耐心地给予对方冷静的时间,耐心地等待一个挽回的好时机,这对挽回爱情是非常重要的。

5、伤害自己威胁

通过伤害自己的身体,用苦肉计挽回女友的例子多的是,见惯不怪了。

要么跳楼要么自残,可能短暂地能够挽回回来。

可能会因为受到压力和怕背负骂名选择回来你身边,但也是用了缓和之计,等冷静下来,她还是想要摆脱你的。

男人应该成熟稳定担当的挽回,而不要像女人一样死死纠缠。挽回感情应该是正能量的,不要传播这些负能量给对方,大家都难受。

第三:挽回感情要具备的能力

1、判断对方情绪的能力

再通俗点说,就是察言观色的能力。有些人明明是假性分手,但他不知道,反而当成真性分手去处理了。

又听了各种断联的说法,傻傻的晾了对方大半个月。结果再去联系时,发现已经被拉黑了。

这就是最典型的没有准确判断对方情绪,并及时作出相应对策的反面教材。

在挽回感情的时候,你一定要及时准确的捕捉到对方的情绪变化。

人都是有感情的,即使她说了分手,也无法做到说放就放,她可能还是会偶尔关注一下你的动向,时不时的心软一下发出点信号。

这时候,如何捕捉到她发放出来的信号并做出最正确的回应,就是在挽回时必须要面对的问题。

很多人都会问什么时候才是最佳的挽回时机,其实真的没有界定标准,但可以肯定的是,随着分手时间越久,对方彻底死心的可能性越大,到最后就再也不会发出任何信号了。

当然这种情况也并非不能挽回,但既然想复合,何不趁最容易实现的时候去做好?

分手后三个月和半年,甚至一年两年后再去挽回,差别真的不大,这种你想象成重新追求,反而会更接近点。

包括我们说分手拉黑了,你去联系试探,对方反馈的态度是怎样的,是直接挂电话,还是电话仍旧会接,只是语气冰冷,这些都是不同的指标,表示其对你的负面印象指数有多高。

她都挂你电话了,有的人还换号继续打过去,一听到是你,马上再挂掉,这也明显是缺乏判断对方情绪能力的表现。

2、控制自己行为的能力

有的朋友会跟我说:“你说的有道理,但我有时候控制不了自己。”“还好有你提醒我,阻止我,我才没有走错这一步。”

“听你说完,我的心才安了,自己一个人时总会胡思乱想,容易做错事。”

有时候我们明知道一件事是错的,但就是忍不住去做,因为自控力不足,而身边又没有人提点一二。

这样的人,在挽回感情路上,很容易因为一时的冲动而把原本可以挽回的感情断送。

之所以一直强调挽回心态,也是这个道理,心态不稳,本身自己需求感已经爆棚了,他们就是想要一个结果,不管是好是坏。

那一刻颇有点英雄就义的感觉,但过后,又会陷入深深的自责和后悔中。

如果你真心认为结果怎样都好,只要一个答案,那么没问题;但如果你是想挽回,还是讲究点策略,控制好自己的行为吧,挽回不是靠一腔热血就能成功的。

3、是随机应变的能力

毕竟都是普通人,没有见过各种各样的感情,自身恋爱经历也不足够丰富,挽回之前,尽管可能已经找了很多的攻略,试着按照攻略一步步去挽回,但遇上意料之外的状况,就很容易慌了神,乱了阵脚。

再完美详尽的攻略,也不可能面面俱到的完全贴合你的感情,所以根据实际情况灵活运用,并保持自身的独立思考,是最重要的。

在挽回之前,先自检一下是否具备以上几种特质,如果你能掌握以上几种能力,那挽回感情,也是指日可待的必然结果了。

第四:挽回感情之坚定地信念

成功挽回爱情,不仅要用对方法,还要有坚定的信念。

在挽回的道路上,我们总能听到这样的声音,“我已经很努力地挽回过她,但她就是不肯回到我身边,我能有什么办法,”

其实,她之所以不肯回心转意,真的是因为她已经不喜欢你了,讨厌你了吗?

“挽回之所以越来越难,其实并不是对方在破坏,而是你自己不愿意去提升和解决问题。”

你要挽回对方,最关键的是要想想对方是怎么想的。

为什么当初她当初选择了你,跟你浓情蜜意,到现在关系却变得越来越恶劣?

每一段感情的破裂都是有原因的,或许是你平时太忙忽略了对她的关系。

或许是你在事业上太没有上进心了,让她没有安全感,也或许是你们之间的话题越来越少了,让她感到没有了对未来的期待等等。

当你在冷冻彼此关系期间,清楚知道这些藏在她心中的想法时,你才能针对这些原因去做出改变。

从普通朋友关系开始做起,坚持下来,让对方慢慢感受到你的改变,这样你才能二次吸引对方,重新挽回。

挽回,不仅仅是挽回对方的心,更重要的是在挽回中反省自我,认识自己在感情中出现的问题。

当你清楚地认识自我时,你才能针对问题去做出改变,以新的形象去面对对方时,好的心态和气质,才会让你的爱情之路越来越顺。

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